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Quel travail qualitatif sur tapis, VMA, travail aux seuils, CÔTES, comment, pourquoi ? par Jean Claude Le Cornec : SDPO
Un médecin du sport vous informe: Filière aérobie, VO2 Max, PMA, VMA, Endurance maximale aérobie (EMA). Entrainement de la filière aérobie.
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